04 juin 2009

Fracture du col du fémur : l'ablation du matériel

<!-- @page { margin: 2cm } P { margin-bottom: 0cm; text-align: justify } P.western { font-size: 12pt; font-weight: bold } P.cjk { font-size: 12pt; font-weight: bold } P.ctl { font-weight: bold } H1 { margin-top: 0cm; margin-bottom: 0cm; text-align: justify } H1.western { font-family: "Times New... [Lire la suite]
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11 janvier 2009

Fracture du col du fémur : un an après...

<!-- @page { margin: 2cm } H1 { margin-top: 0cm; margin-bottom: 0cm; text-align: justify } H1.western { font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 14pt } H1.cjk { font-family: "Arial Unicode MS"; font-size: 14pt } H1.ctl { font-family: "Tahoma"; font-size: 12pt } H2 { margin-top: 0cm; margin-bottom: 0cm;... [Lire la suite]
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08 mai 2008

Une épée de Damoclès dans le col du fémur !

Fracture du Col du Fémur : Voir le récapitulatif des articles et de leurs sommaires  Il y a 130 jours je me fracturais le col du fémur en dérapant en vélo sur du verglas et j’étais opéré le jour de Noël. C’est le second contrôle effectué par le chirurgien et ma grande interrogation est de savoir quand il me proposera d’enlever le métal placé en location dans mon fémur. Ce matériel n’est pas prévu pour rester à demeure car il est très dangereux en cas de chute. Comme je fais du vélo je n’ai pas intérêt à... [Lire la suite]
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27 avril 2008

Fracture du col du fémur : récapitulatif

Voici un récapitulatif des longs articles que j’ai publié sur mon aventure depuis ma fracture du col du fémur la veille de Noël en dérapant en vélo sur le verglas. Pour chacun de ces articles j’indique ici le sommaire. Une fois sur l’article, il est possible d’accéder directement par un lien au paragraphe indiqué dans le sommaire La redoutable descente du col du Fémur…  24 décembre 2007   Après les cols pyrénéens comme celui du Tourmalet, un nouveau col à gravir vient... [Lire la suite]
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18 avril 2008

En vélo sur la route après une fracture du col du fémur

Fracture du Col du fémur : Voir le récapitulatif des articles et de leurs sommaires Si je n’ai pas de problème pour pédaler en fixe, j’avais commencé 15 jours après la fracture, la difficulté sur la route sera d’enfourcher le vélo, d’en redescendre et de se sentir suffisamment sûr et réactif pour parer aux problèmes posés par les aléas de la route et de la circulation même très réduite. C’est ce qui me faisait hésiter car la jambe encore faible et la claudication à la marche me donnent une sensation de... [Lire la suite]
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24 mars 2008

Fracture du col du fémur : le troisième mois

Fracture du Col du Fémur : Voir le récapitulatif des articles et de leurs sommaires Sommaire   Fracture du col du fémur ou de la hanche ?   Force ou Tonicité ?   Dynamiser plutôt que forcer   Relaxation chauffante !   Contrer les effets délétères des anesthésiants   Ce que je dois au vélo   Angines à streptocoques   Une vaccination en 1948   Première expérience homéopathique à l’âge de 5 ans   L’homéopathie séquentielle   Huiles essentielles Le... [Lire la suite]
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25 février 2008

Fracture du col du fémur : mon second mois de rééducation

Fracture du Col du Fémur : Voir le récapitulatif des articles et de leurs sommaires Il semble que beaucoup de fracturés du col du fémur  viennent sur cette page. Certains ont laissés leurs témoignages. Cette grave fracture marque le début d'une période bien difficile à vivre Mais je voudrais leur dire, vous dire, ne ne pas perdre courage. Trente et un mois après cette fracture, 15 mois après l'ablation du matériel, j'ai pu réaliser, à 66 ans, ce qui était le titre de ce blog : "Mon premier 7000 en vélo". Ce n'est pas un exploit,... [Lire la suite]
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31 janvier 2008

SPORT : s’il provoque des accidents, il fait rajeunir de 10 ans !

Une enquête sérieuse vient de mettre en évidence que l’exercice physique pouvait ralentir le vieillissement biologique de 10 ans. Il génère aussi des accidents et parallèlement, l’InVS (Institut de veille sanitaire) vient de mettre en ligne les résultats d’une enquête menée en 2004-2005 sur les accidents du sport. Faut-il choisir entre rester jeune plus longtemps et le risque de connaître un accident grave lié au sport ? Fréquence des accidents du sport L’enquête n’est pas exhaustive mais enregistre les... [Lire la suite]
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28 janvier 2008

Fracture du col du fémur : premier mois de rééducation

Fracture du Col du Fémur : Voir le récapitulatif des articles et de leurs sommaires Ayant quitté l’hôpital 4 jours après une opération pour fracture du col du fémur, il reste encore beaucoup à faire pour retrouver une utilisation normal de mon corps. La jambe meurtrie par l’opération pose bien des problèmes pour lesquels il m’a été chichement prescrit 12 séances de rééducation chez un kiné. Qu’y fait-on ? La marche est très importante mais laquelle, avec quelle durée et sur quels profils ? Uniquement à l’intérieur ? Les... [Lire la suite]
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12 janvier 2008

En voiture avec une fracture du col du fémur

Fracture du Col du Fémur : Voir le récapitulatif des articles et de leurs sommaires Une semaine après l’opération je dois aller chez un kiné comme prescrit par le chirurgien qui m’a donc aussi prescrit, chemin faisant, de monter et descendre d’une voiture, ce qui ne me paraît pas évident du tout a priori. Mais je vais découvrir d’autres problèmes et tout particulièrement l’action fort désagréable de la force centrifuge dans les virages, surtout les ronds-points. Voici le fruit de mon expérience et mes tentatives pour... [Lire la suite]
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