21 mars 2010

Comparaison de la fréquence cardiaque en vélo avant et après un accident

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14 mai 2008

Vélo et VTT : des tests comparatifs avec un cardio-fréquencemètre

Une nouvelle expérience est décrite dans un autre article : il s'agit de 7000m de dénivelé en montagne dans la même journée (27/07/10) avec l'évolution de la fréquence cardiaque au cours des ascensions successives. (Tourmalet, Aspin, Peyresourde des 2 côtés plus Luz-Ardiden Cela prolonge et affine les expériences et observations rapportées dans cet article. Voir aussi sur ce blog une comparaison  entre 2007 et mars 2010 sur le même vélo de route avec des observations intéressantes. Voir aussi un additif à la fin de cet... [Lire la suite]
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27 août 2007

Le cardio en vélo : un gadget ?

Je propose ici quelques expériences et observations réalisées sur moi-même. Pour les grandes randos, le cardio est sûrement indispensable pour anticiper les réactions de l’organisme et éviter de le placer dans des situations trop difficiles. Encore faut-il apprendre à interpréter les données transmises. Les mêmes valeurs n’auront pas forcément la même signification pour tous et seules expériences et observations peuvent permettre à l’utilisateur d’en trouver le sens. Dans 2 mois j’aurai 64 ans, indication utile pour relativiser... [Lire la suite]
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09 juillet 2007

Les trois secrets du vélo

Aucun sport autre que le cyclisme propose des compétitions aussi longues et répétées, les coureurs enchaînant les classiques d’un jour, Paris Nice et les différents Tours, qu’ils fassent 20 ou 4 jours. Comparé aux autres sports le nombre de jours et d’heures de compétition d’un coureur cycliste est absolument énorme. Et ceux qu’on nomme pudiquement les cyclotouristes font aussi des épreuves de très longues durées comme Paris Brest Paris, plus de 1200 kilomètres en continu de jour comme de nuit. Comment cela est-il possible ?... [Lire la suite]
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